Man spricht von einer Hypervitaminose , im Gegesatz zu einer Minderversorgung (Hypovitaminose), die ebenfalls mit zahlreichen Nebenwirkungen einhergeht. Die Einnahme sollte 300 bis 400 mg nicht überschreiten.
Diese sind jedoch meist durch eine Überdosierung bedingt, und die Wahrscheinlichkeit hohe Mengen in so einem Ausmaß zu sich zunehmen, ist gering, da Präparate mit einer hohen Dosierung verschreibungspflichtig sind.
Ab 150 ng/ml im Blut sind Nebenwirkungen durch künstliche Zuführung von Vitamin D3 fast schon garantiert, daher sollte niemals ein solch hoher Wert erreicht oder gar angestrebt werden! Vitamin-D-Pillen können also verschiedene Nebenwirkungen hervorrufen. Vitamin D und Calcium hängen, was einen Mangel angeht, unmittelbar miteinander zusammen.
Vitamin D-Überdosierung: Symptome. Bestimmte Mineralien können auch zu schweren Überdosis-Symptomen führen, wenn Sie zu viel nehmen. Im Gegensatz zu allen anderen Vitaminen lässt sich der Bedarf nicht allein über die Ernährung decken; und ein Mangel des Vitamins kann ernste Erkrankungen verursachen. Doch wird zu viel des Vitamins aufgenommen, kann das gesundheitsschädlich sein. Langfristig kann ein Vitamin-D-Überschuss sogar zu Nierenversagen führen. Da Vitamin D unter anderem die Knochen stärkt, kann ein Mangel zu Osteoporose führen.
... Höchstdosis pro Tag sollte keinesfalls überschritten werden, da in manchen Fällen bei einer Überdosierung unschöne Nebenwirkungen auftreten können. Fallberichte zeigen: Vitamin D hilft gegen Erschöpfung und Muskelschmerzen.
Hersteller: Merck KGaA Wirkstoff: Vitamin D3 Darreichungsform: Tablette rezeptfrei. Erfahre in diesem Artikel, wann es zu einer Vitamin D-Überdosierung kommen kann und alles über Symptome, Folgen und Nebenwirkungen einer zu hohen Dosierung von Vitamin D3. Bei der Selbstmedikation muss unbedingt auf die richtige Dosis geachtet werden. ... Vitamin D werde insgesamt eher selten eingenommen, hieß es. Im Normalfall wird das wasserlösliche Vitamin über den Urin wieder ausgeschieden. Vitamin B Komplex Nebenwirkungen sind unwahrscheinlich, wenn du die empfohlene Dosierung einhältst, die je nach deinem Alter, Nährstoffbedarf, Geschlecht und Gesundheit variiert. Bei sinnvoller Dosierung und sofern eine ausreichende Versorgung mit den Ko-Faktoren Vitamin K2 und Magnesium besteht, sind von einer Vitamin-D-Therapie daher keine Nebenwirkungen … Wenn die Präparate über einen längeren Zeitraum hochdosiert verwendet werden (mehr als 40.000 IE pro Tag), besteht die Gefahr, dass der Vitamin D Spiegel zu hoch ist. Die Präparate wirken sich jedoch auch positiv auf den Verlauf einiger Erkrankungen aus.
Meist wird von offizieller Seite aus behauptet, dass sich Vitamin-D-Mangel eigentlich hauptsächlich auf das Skelett auswirke, was man an einer schlechten Knochengesundheit erkenne.
Mögliche Nebenwirkungen bei massiven Überdosierungen bzw.