Der Schlüssel zu einer den Muskelaufbau unterstützenden Proteinzufuhr besteht in den häufigen über den Tag verteilten Mahlzeiten plus zusätzlicher Einnahme von Protein Shakes aus Whey oder Mehrkomponenten Protein. Mehrkomponenten Protein ist für solch eine fett- und kalorienarme Eiweißzufuhr gut geeignet. Höchster Score, optimale Versorgung Die Idee hinter einem Proteinpulver aus mehreren Komponenten ist es, eine optimale Synergie der spezifischen Eigenschaften der einzelnen Sorten herzustellen. Whey Protein ist sinnvoll für den Muskelaufbau Da auch hier vor allem Zellbausteine von enthaltenen Aminosäuren geliefert werden, unterscheidet sich die grundlegende Funktionsweise des Proteins nicht von diversen anderen Mehrkomponenten-Proteinen oder Casein – und deshalb ist die Einnahme von Whey Protein sinnvoll. In jedem Fitnessstudio können Sie inzwischen Mehrkomponenten Protein kaufen. Egal für welches Wheyprotein man sich entscheidet, man wird IMMER ein Protein erwerben dessen Ursprung tierischer Herkunft ist, genauer gesagt, welches aus einem Teil der Milch besteht. Überall auf dem Fitnessmarkt gehören Mehrkomponenten Proteinpulver zu den beliebtesten Produkten überhaupt. Konkret heisst es, Sie sollen Ihren Körper mindestens alle 2 bis 3 Stunden mit Whey oder Mehrkomponenten Protein beliefern Der Mehrkomponenten Protein Shake ist etwas, das derzeit in aller Munde ist.